Psicoterapia & Autonomia Emocional

Com a compreensão e o desenvolvimento da autonomia emocional muitos dos conflitos internos são solucionados.

Como o Acompanhamento vai te ajudar?

Neste processo terapêutico, vamos aprofundar diretamente nas dificuldades, bloqueios e adormecimentos que têm dificultado seu desenvolvimento pessoal e emocional.
Eu trago o domínio técnico da minha prática clínica, e você traz sua história, seus sentimentos, suas intenções e sua disposição em se transformar.
Juntos, vamos construir caminhos possíveis para o seu progresso — com segurança emocional, clareza interna e o fortalecimento da sua autonomia pessoal para alcançar seus objetivos e viver com mais sentido.

Vamos trabalhar para desenvolver seus “autos”: autoconsciência, autoconfiança, autovalorização, autopermissão, autodisciplina, autoamor, autovalidação, autopromoção, autorealização, automerecimento, autoaceitação, autocompaixão, autenticidade, autorespeito, autoeficácia, autogestão, autoobservação, autocuidado, autoeducação e autoafirmação.

Tudo isso para que a sua Autonomia Emocional deixe de ser apenas uma meta e se transforme em uma prática diária, uma verdadeira forma de viver — integral, consciente e alinhada ao seu bem-estar.

Se faz sentido pra você, é porque já está na hora de você se priorizar. Ouça esse chamado que eu te acompanho nesse caminho.

Como funciona?

Os encontros têm duração de 1h e no nosso primeiro encontro, uma breve entrevista sem custo - conversaremos sobre suas necessidades para definir o ciclo mais adequado para você.

O acompanhamento acontece em ciclos, que podem ser de:

- 5 encontros

- 8 encontros

- 12 encontros

Os atendimentos ocorrem pela plataformas Google-Meet ou WhatsApp - com segurança e criptografia - e o suporte entre um atendimento e outro, caso seja necessário, será 100% online.

Nos encontros, você contará com uma escuta ativa e acolhedora, com suporte emocional e com auxílio a sua capacitação pessoal, além de exercícios práticos, mentais e comportamentais fundamentados na Psicologia e no modelo de cuidado da Saúde Integrativa.

Se você sente que é o momento de olhar para si, fortalecer suas emoções, ressignificar sua história e construir um caminho alinhado com quem você é, eu te convido para iniciar esse processo comigo.

Clique no link acima e agende seu atendimento. Será uma alegria te acompanhar nessa jornada de autocuidado, transformação e reconexão com sua essência.